Brvaes 免費試堂
2023-11-01
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打球需消耗大量能量,對小朋友而言,不僅可塑身減肥、並促進骨骼增長,讓身體更強壯。
籃球與個人運動不同之處,情況時刻都在變動,講求全身協調,快速的應變能力及協調性會隨著經常鍛鍊而提高。
這是人們喜歡籃球的真正原因,亦是打球初衷,進入球場,就能忘記所有煩惱。打球技術並不是運動核心,重要是與朋友打球過程,能忘記生活不快,釋放壓力。
運動中堅持及永不放棄精神,是書本無法尋找的。
籃球是團體運動,講求溝通配合,不能單人影響賽果,能增強領導及團隊配合能力。
鍛煉四肢同時也在鍛煉大腦,打球中訊息萬變,大腦配合動作,快速做出反應,讓學員日常遇到難題時亦懂得迅速思考。
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致力提升學員籃球水平及興趣,培養學員信心及身心發展,培養出文武雙全的學員🔥🔥